Atividades Extracurriculares

Karate-Do


O Karate-Do é uma arte de defesa pessoal japonesa. Os treinos iniciam com a saudação no Dojô e contemplam abertura, aquecimento, fundamentos, Kata e Jiyu Kumite. A prática ajuda no desenvolvimento de disciplina, autoestima, autocontrole, coordenação motora, força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e resistência.