Atividades Extracurriculares

Judô


O Judô é uma arte marcial japonesa e um esporte olímpico de defesa pessoal que usa força física e mental. A atividade é realizada sobre o tatame e com um traje específico, o quimono – composto por calça e roupão amarrado por uma faixa na cintura. A prática desenvolve condicionamento físico, resistência, flexibilidade e autocontrole, além de valores como disciplina, concentração, respeito ao próximo e bondade.