Atividades Extracurriculares

Krav Maga


Criada em Israel, por Imi Lichtenfeld e adotada por forças de segurança e civis no mundo inteiro, Krav Maga é a única Arte de Defesa Pessoal reconhecida mundialmente. A prática estimula os estudantes a se exercitarem diariamente, dentro de seus limites, e a aprenderem a ter o autocontrole para avaliar as situações de risco, exercitado em todos os momentos do treino, o que reflete não só na questão da segurança, mas também no dia a dia. Com isso, os benefícios são inúmeros: melhora a condição cardiovascular e a forma física, aumenta a autoestima e promove a consciência corporal.