Yoga


As aulas de Yoga são ministradas no estilo Hatha, o mais popular no Ocidente. Baseia-se principalmente na prática de asanas, ou seja, das posições do corpo para se manter confortável e estável. Essa é uma atividade especialmente criada para os participantes desenvolverem a consciência corporal e o conhecimento de si. Através da conexão consigo, serão trabalhados os princípios de amor, paz e o bem viver.